Sebastian

Jednolanová technika

Co si má jeskyňář představit pod pojmem Jednolanová technika? Termín „Jednolanová technika“ pochází z překladu anglického Single Rope Technique („SRT“). Jak název napovídá, jedná o systém pro výstup a sestup po jednom laně, které je pevně… Číst dále »Jednolanová technika

Pravák vs Levák: kombinace ruční blokant, odsedka (kravák) a nožní blokant

Na úvod je potřeba říct, že náš vrozený pohybový program nás předurčuje k určitému ideálnímu pohybu. Jediný pohybový vzor, pro který bylo naše tělo evolučně vymodelováno, je chůze, běh, lezení horizontální (plazení, nebo jako dítě… Číst dále »Pravák vs Levák: kombinace ruční blokant, odsedka (kravák) a nožní blokant

Speleofórum 2020

Letošní, odložené Speleofórum se bude konat ve dnech 11. 9. – 13. 9. 2020 v kulturním centru městyse  Sloup v Moravském krasu.V sobotu 12.9. bude možnost si cajky vyzkoušet a zakoupit.

Co jsou to cajky?

Cajky (hovor.) nebo lezecké cajky jsou věci, pomůcky pro výstup a sestup po laně. Pro jeskyňáře kteří používaní jednolanovou techniku ( = Single Rope Technique / SRT) je několik metod výstupu a sestupu: Frog, Rope… Číst dále »Co jsou to cajky?