vybavení

Všechno o vybavení pro SRT (sinle rope technique)

Pravák vs Levák: kombinace ruční blokant, odsedka (kravák) a nožní blokant

Na úvod je potřeba říct, že náš vrozený pohybový program nás předurčuje k určitému ideálnímu pohybu. Jediný pohybový vzor, pro který bylo naše tělo evolučně vymodelováno, je chůze, běh, lezení horizontální (plazení, nebo jako dítě s koleny na zemi) a… Číst dále »Pravák vs Levák: kombinace ruční blokant, odsedka (kravák) a nožní blokant