Co to je a k čemu slouží?Pomocná smyčka (též zvaná kravák, osobka, longe, cow’s tail, ap.) je nezbytnou součástí lezeckého vybavení a patří mezi základní osobní výstroj pro jednolanovou techniku (SRT). Zabezpečuje bezpečnost jeskyňáře,… číst dále »Kravák / longes / cow’s tail
Na úvod je potřeba říct, že náš vrozený pohybový program nás předurčuje k určitému ideálnímu pohybu. Jediný pohybový vzor, pro který bylo naše tělo evolučně vymodelováno, je chůze, běh, lezení… číst dále »Pravák vs Levák: kombinace ruční blokant, odsedka (kravák) a nožní blokant
Letošní, odložené Speleofórum se bude konat ve dnech 11. 9. – 13. 9. 2020 v kulturním centru městyse Sloup v Moravském krasu.V sobotu 12.9. bude možnost si cajky vyzkoušet a zakoupit.
Výběr vhodného sedacího úvazku (sedáku) pro jednolanovou techniku používanou v jeskyňářství není žádná raketová věda, no několik základních principů je vhodné dodržet: Před nákupem si zkuste zodpovědět následovní otázky:Budete sedák používat… číst dále »Jak si vybrat sedák do jeskyně?
Cajky (hovor.) nebo lezecké cajky jsou věci, pomůcky pro výstup a sestup po laně. Jeskyňáři po pohyb po laně používají používaní jednolanovou techniku ( = Single Rope Technique / SRT),… číst dále »Co jsou to cajky?
